手機掃描下載
應用指數(shù)：5 分
我家瑜伽App156.49MB運動健身
私人健身教練App42.12MB運動健身
Zmoofit手表app59.82MB運動健身
V9健康110.15MB運動健身
卡鼓點跳舞免費版119.77MB運動健身
好體知體脂秤124.97MB運動健身
天天跳繩app學生版375.27MB運動健身
小米運動官方版(Zepp Life)117.75MB運動健身
keep運動健身app131.28MB運動健身
咕咚戶外跑步軟件228.21MB運動健身
兩步路戶外助手衛(wèi)星地圖117.3MB運動健身
動動計步器app64.23MB運動健身
應用介紹應用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評論下載地址
薄荷健康是一款圍繞體重管理與健康飲食打造的工具，聚焦減脂過程記錄與身體狀態(tài)分析，在這里可以通過制定飲食與運動計劃逐步調(diào)整生活節(jié)奏，記錄體重、體脂與圍度等多維數(shù)據(jù)變化，了解身體狀態(tài)的變化趨勢，軟件上也會有食物數(shù)據(jù)庫可用于查詢熱量與營養(yǎng)信息，使日常飲食更加有依據(jù)與方向，社區(qū)交流板塊讓經(jīng)驗分享與互動更加頻繁，在相互交流中獲取方法與動力，結(jié)合持續(xù)記錄與數(shù)據(jù)反饋逐漸形成穩(wěn)定的健康管理方式，使減脂過程更加有條理具備長期堅持的可能性。
1、注冊登錄后設(shè)定目標體重與基礎(chǔ)計劃；
2、在每日記錄中填寫飲食與運動情況進行數(shù)據(jù)跟蹤；
3、通過食物查詢功能了解熱量與營養(yǎng)信息；
4、確認新的體重數(shù)值后，點擊保存完成修改。
1、多維度身體數(shù)據(jù)記錄方式，使體重與體脂變化更加透明化；
2、飲食與運動結(jié)合管理，讓減脂過程更加系統(tǒng)具有持續(xù)性；
3、食物數(shù)據(jù)庫信息完善，方便快速查詢不同食材的熱量與營養(yǎng)結(jié)構(gòu)；
4、社區(qū)互動氛圍濃厚，經(jīng)驗交流增強堅持動力與方法參考。
1、目標設(shè)定與過程記錄結(jié)合，使減脂路徑更加明確且易于調(diào)整；
2、數(shù)據(jù)分析幫助了解變化趨勢，讓健康管理更具依據(jù)與方向；
3、飲食記錄與消耗統(tǒng)計聯(lián)動，使日?？刂聘蛹氈驴煽兀?
4、經(jīng)驗分享與打卡機制結(jié)合，讓堅持過程更具參與感與反饋感。
1、食物熱量查詢和飲食記錄，搜一下想吃的東西馬上看到每百克多少大卡，每頓飯吃了什么隨手記下來；
2、拍照識別食物自動算熱量，拍一張飯菜的照片軟件自己認出是什么東西把熱量算好，不用一個一個手動搜；
3、體重體脂和圍度變化曲線圖，每周稱完體重輸進去畫成一條線，瘦沒瘦一眼看出來不用翻舊賬；
4、根據(jù)減肥目標和速度算每天能吃多少，想一個月瘦四斤還是八斤輸進去，軟件告訴一天能吃多少卡；
5、喝水提醒和睡眠記錄，到點了手機震一下提醒喝水，晚上睡了幾個小時幾，點睡的都是能夠記上。
薄荷健康直接把吃進去的東西算明白了，拍一張飯菜照片自動識別熱量，麻辣燙螺螄粉奶茶全都能認出來，三餐吃完打個營養(yǎng)分，蛋白質(zhì)少了碳水多了脂肪剛合適，一眼就知道哪兒沒吃對，想一個月瘦幾斤輸進去，軟件告訴一天能吃多少卡，到點了震一下提醒喝水別忘，按口味和減脂速度定好一周食譜，吃膩了刷新?lián)Q一批，社群打卡有人盯著，吃完飯拍照發(fā)群里想偷懶都不好意思，體重體脂畫成曲線圖，瘦沒瘦往下看就對了。
v15.5.2版本；
「今日飲食建議」升級，飲食管理更精細；
- 支持按餐別查看飲食評分，三餐表現(xiàn)一目了然；
- 16:8飲食計劃新增后續(xù)食譜建議，輕斷食更科學；
「飲食計劃」支持提前查看，備菜更省心；
- 可提前查看下周食譜，買菜備菜更好安排；
「運動記錄」支持更多設(shè)備，記錄更便捷；
- 新增支持「榮耀運動健康」、「OPPO健康」，步數(shù)與運動記錄可。
私人健身教練App
fithere手環(huán)
瀾渟
M2Wear
人民健康
Sleep Cycle
薄荷健康app
咕咚App
心魔鏡
能康大醫(yī)生
國珍健康生活館
熙心健康app(改名熙康)
Zmoofit手表app
智慧陪伴
M2Wear
人民健康
薄荷健康app
健康山西
看球帝直播app80.54M運動健身
鯨魚體育直播app正版79.20M運動健身
玩球直播app手機版99.79M運動健身
硬漢健身app56.70M運動健身
padi安卓正版40.13M運動健身
獵球帝軟件81.74M運動健身
玩球直播app手機版99.79M運動健身
看球帝直播app80.54M運動健身
鯨魚體育直播app正版79.20M運動健身
硬漢健身app56.70M運動健身
雷速體育老版本184.05MB運動健身
全球體育直播app91.11M運動健身
手機計步軟件
瘦身app
有氧運動app
運動記錄軟件
運動app