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應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評論下載地址: 特別說明; keep官方最新版是大眾日常運(yùn)動健身常用的免費(fèi)手機(jī)應(yīng)用，內(nèi)置齊全完備的各類運(yùn)動相關(guān)實(shí)用功能，全部基礎(chǔ)服務(wù)都能免費(fèi)開放使用，無需額外付費(fèi)解鎖權(quán)限。平臺極具特色的跑步獎牌活動深受運(yùn)動愛好者喜愛，選定對應(yīng)跑步里程并完成相關(guān)報名流程后，需要在空閑時段一次性跑完既定距離，有著合理的運(yùn)動挑戰(zhàn)難度，借助趣味賽事模式帶動大眾主動走出家門堅持運(yùn)動，輕松養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動的良好生活習(xí)慣。

keep怎么激活獎牌功能

1、點(diǎn)擊底部導(dǎo)航欄我的，進(jìn)入個人中心頁面。

2、在我的頁面頂部點(diǎn)擊掃一掃圖標(biāo)，進(jìn)入掃碼界面。

3、在掃一掃界面底部點(diǎn)擊掃獎牌選項(xiàng)，切換到對應(yīng)功能。

4、將獎牌正面置于框內(nèi)，完成識別即可激活。

軟件特色

1、主打免費(fèi)使用的運(yùn)動服務(wù)模式，日常健身訓(xùn)練記錄打卡等基礎(chǔ)功能全部開放，滿足普通人基礎(chǔ)運(yùn)動鍛煉需求。

2、打造特色十足的線上獎牌挑戰(zhàn)活動，涵蓋多種不同跑步里程可供挑選，適配不同運(yùn)動能力人群參與挑戰(zhàn)。

3、擁有清晰簡單的活動參與流程，完成報名繳納對應(yīng)定金之后，按照規(guī)則完成運(yùn)動目標(biāo)即可解鎖專屬實(shí)體獎牌。

4、設(shè)定貼合實(shí)際的運(yùn)動完成要求，規(guī)定單次完成選定跑步路程，能夠有效鍛煉耐力，穩(wěn)步提升自身運(yùn)動實(shí)力。

5、匯聚多樣運(yùn)動訓(xùn)練內(nèi)容，不局限于跑步項(xiàng)目，豐富運(yùn)動種類可以自由切換項(xiàng)目開展全身鍛煉。

軟件亮點(diǎn)

1、賽事獎牌款式設(shè)計新穎多樣，還時常推出聯(lián)名主題樣式，完賽收獲的實(shí)物獎品具備不錯的收藏紀(jì)念價值。

2、精準(zhǔn)記錄運(yùn)動過程里的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，清晰統(tǒng)計運(yùn)動時長消耗熱量以及行進(jìn)里程，直觀查看自身運(yùn)動成果。

3、自帶專業(yè)運(yùn)動指導(dǎo)內(nèi)容，給出科學(xué)合理的運(yùn)動建議，幫助規(guī)范動作姿勢規(guī)避運(yùn)動途中出現(xiàn)的損傷。

4、運(yùn)動界面簡潔直觀，數(shù)據(jù)展示一目了然，操作方式簡單易懂，各類運(yùn)動愛好者都能輕松上手熟練使用。

5、搭建濃厚的線上運(yùn)動交流氛圍，眾多運(yùn)動愛好者一同參與挑戰(zhàn)，互相激勵陪伴堅持完成各項(xiàng)運(yùn)動目標(biāo)。

軟件優(yōu)勢：

1、訓(xùn)練門檻比較友好，新手剛開始運(yùn)動時也能快速找到適合自己的課程，不容易一上來就被勸退；

2、運(yùn)動方向比較全面，有氧、力量、瑜伽、冥想等內(nèi)容都能快速切換，訓(xùn)練安排更加靈活；

3、數(shù)據(jù)同步體驗(yàn)挺方便，很多智能設(shè)備記錄都能直接同步，運(yùn)動資料管理更加輕松；

4、課程更新速度比較快，熱門訓(xùn)練內(nèi)容和新玩法持續(xù)增加，長期運(yùn)動時不容易太單調(diào)；

5、社交互動氛圍挺不錯，運(yùn)動成果隨時分享，很多人一邊打卡一邊慢慢養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動習(xí)慣。

軟件功能：

1、跟練課程功能很核心，打開課程后直接跟著教練訓(xùn)練，減脂、增肌、塑形等內(nèi)容都能快速開始；

2、跑步記錄功能挺實(shí)用，運(yùn)動路線、配速、距離等資料自動統(tǒng)計，跑步過程更加有目標(biāo)感；

3、運(yùn)動數(shù)據(jù)管理功能比較全面，體重、心率、卡路里等變化都能快速查看；

4、動態(tài)分享功能很有參與感，運(yùn)動照片、訓(xùn)練視頻、打卡記錄都能發(fā)布到社區(qū)交流；

5、挑戰(zhàn)賽事功能挺熱鬧，每日任務(wù)和排行榜玩法增加了不少動力，很多人越練越停不下來。

更新日志：

v9.0.20版本

Keep 9.0 重磅發(fā)布：AI 深度驅(qū)動，更專業(yè)更省心！

本次升級，我們讓 AI 深度融入每一處運(yùn)動細(xì)節(jié)，為你帶來更專業(yè)、更便捷、更具陪伴感的運(yùn)動體驗(yàn)：

- 免費(fèi)課程隨心練：萬節(jié)專業(yè)精品課程全面開放免費(fèi)跟練，海量優(yōu)質(zhì)資源隨心選，想練就練。

- 日程管理更科學(xué)：AI 教練升級底層模型，化身你的日程管理助手，科學(xué)定制周期計劃，幫你精準(zhǔn)掌控運(yùn)動節(jié)奏，每一練都有跡可循。

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